콜라겐 펩타이드로 탄력 있고 촉촉한 피부 만들기

나이가 들수록 가장 먼저 느끼는 변화 중 하나는 피부의 탄력 저하와 건조함입니다. 아침에 일어났을 때 거칠어진 피부결, 예전 같지 않은 탱탱함, 그리고 쉽게 생기는 잔주름. 이 모든 신호는 콜라겐이 점점 줄어들고 있다는 뜻일 수 있습니다. 그렇다면, 피부 건강을 지키기 위해 콜라겐을 어떻게 보충해야 할까요? 단순히 바르는 화장품만으로는 부족하다는 사실, 알고 계셨나요?1. 콜라겐이란? 왜 중요한가?콜라겐은 우리 몸의 단백질 중 약 30%를 차지하며, 피부, 뼈, 연골, 근육, 혈관 등 거의 모든 조직의 구조를 이루는 중요한 성분입니다. 특히 피부에서는 약 70%가 콜라겐으로 구성되어 있어, 피부의 탄력, 구조, 수분 보유력을 책임집니다. 하지만 안타깝게도 20대 중반부터 콜라겐 생성은 급격히 줄어들기 시..